大庆月子会所给各位准妈妈和新妈妈们整理了坐月子中常见的病症以及预防措施，让妈妈们能够正确认识到这些疾病的危害。

　　1.产褥热：

　　如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。

　　预防措施：

　　多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力了;产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后用温水冲洗会阴部，以减少感染发生

　　2.子宫脱垂：

　　有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂。

　　预防措施：

　　不要久站：新妈妈要充分休息，在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立，尽量避免下蹲动作，提重的东西请家人帮忙，不要过早跑步，走远路。新妈妈不要急于体型恢复，而过早使用强力束腹带，过早进行高强度形体锻炼。

　　月子中心加盟小编给妈妈们纠正一些坐月子的误区。

　　1、正确的喂奶姿势

　　小梅是一位年轻的妈妈，每次宝宝哭闹，小梅就顺手抱起宝宝，把乳头往宝宝嘴里一塞，宝宝就在头部没有支撑的情况下喂养，往往是吃不了几口，宝宝就有开始了闹腾，小梅就埋怨宝宝折腾人。其实这是因为喂养姿势不对，正确的喂奶方式应该是轻托起宝宝的头部，乳头放在宝宝可以轻易含在口中的位置。小梅的喂养姿势容易引起宝宝吮吸困难，甚至呛奶。建议在喂奶时妈妈们也可以在后背垫上柔然的靠枕或者哺乳枕，这样也能避免因为长时间喂奶姿势不当而引起腰痛。

　　2、饮食习惯

　　小张怀胎十月，终于生了一个大胖小子，小家伙长的也是虎头虎脑，惹人怜爱。小张的婆婆那是一个高兴呀，天天鸡呀鱼呀，时不时的配些人参，阿胶，只恐怕小张营养不良，没有奶水喂养自己的宝贝孙子，几天过去了，奶水倒是充足，只是可怜的小张和宝宝一个劲的拉肚，其实这就是月子的误区，总以为多些营养，对妈妈和宝宝都好，却造成了营养过剩。正确的饮食应该是荤素搭配，多食蔬菜水果，适当的补益。