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剖腹产怎样坐月子呢

2022-11-08 10:32:38

剖腹产后正确坐月子有助于身体快速恢复,方法主要包括饮食护理、术后切口护理、适度运动、心理护理等,大庆月子会所小编为您介绍详细内容:

1、饮食护理:剖腹产后一定要注意坐月子期间的饮食护理,在保证营养均衡的同时,避免进食过多油腻的食物,以免导致坐月子期间体重增加,影响切口的愈合,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,保证排便顺畅,以免出现便秘,造成排便困难,影响正常的肠蠕动,导致术后出现肠粘连;

2、术后切口护理:剖腹产后在坐月子期间需要做好切口的护理。定时进行切口部位消毒,及时更换敷料,拆线后也要遵医嘱每天使用酒精或碘伏对切口部位进行消毒,促进切口尽早愈合。及时更换内衣、内裤,避免造成切口部位的皮肤刺激。如果发现切口处发红、疼痛,有血性渗出或者流脓等,及时前往医院复诊,明确是否有感染,给予有效的治疗;

3、适度运动:剖腹产的女性在坐月子期间要进行一些适度的运动,尽量不要长时间卧床。适度运动能够更好地提高机体抵抗力,促进恢复;

4、心理护理:剖腹产坐月子期间还要进行自我心理护理,避免因为生产和手术导致产妇心理压力过大,出现产后抑郁等心理疾病。建议产妇坐月子期间做一些自己喜欢的事情,比如听一些轻柔的音乐、和家人倾诉内心的烦闷等。如果感觉情绪长时间低落或者有产后睡眠差等情况,可以求助心理医生,给予有效的心理疏导治疗,有利于剖腹产后身心的健康。

在月子期间禁止同房,以免引起宫腔感染或是损伤子宫。且恢复同房后也应注意做好避孕措施,一般建议两年后再妊娠。


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