肠绞痛是婴儿时期比较常见的症状，出现肠绞痛，宝宝大多数情况下会哭闹不止，同时还伴有惊声尖叫、脸色通红，拳头紧攥，双腿蜷缩，四肢冰凉等症状。那么怎样缓解肠绞痛症状呢？大庆月子会所小编带大家了解一下：

1、飞机抱

让宝宝趴在手臂或者大腿上，帮助孩子排出胃里面的空气，缓解肠绞痛，一般等到宝宝把嗝打出来以后就可以用正常的抱姿。

2、尽量让宝宝趴着睡

趴睡能缓解宝宝腹部疼痛，但是要有大人看护，以免发生窒息。

3、浴巾裹宝宝

在洗澡之后，用浴巾将宝宝裹住，保证温度适宜。

4、摩腹

双手搓热，以肚脐为中心顺时针按摩宝宝的肚子。

注意：揉腹前让宝宝排空小便，不宜在过饱、过饥的状态下进行。

5、揉外劳宫

外劳宫在第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸处，用拇指或中指指端轻揉100~300次/每分钟。

6、拿肚角

用拇、食、中三指，由脐向两旁深处拿捏，一拿一松为一次。

7、清大肠经

大肠经位于食指靠近大拇指一侧边缘，由食指指尖至虎口，成一直线，由指根推向指尖。（方向不要错哦，这个我们提过很多次了！）

除了护理，日常预防也很重要，下面说说预防肠绞痛的方法。

1、注意饮食

妈妈和已经添加辅食的宝宝，要特别注意饮食，以下食物尽量不要吃。

辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜。

因为，辛辣刺激的食物通过乳汁被宝宝摄入后，容易导致肠道充血肿胀，使肠道蠕动加快，导致消化不良，不利于恢复。

容易产气的食物，如红薯、洋葱、芋头、豆制品。

这类食物容易导致孩子腹部胀气，影响对营养物质的吸收，同时加重肠绞痛。

不易消化的食物，如糯米饭、年糕、粽子。

难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于孩子恢复。

2、正确喂奶

母乳喂养的宝宝，要采用正确的喂养姿势和衔乳姿势。

喂奶时，让宝宝头部略高于脚，身体呈一条直线，与妈妈胸贴胸，腹贴腹。

吃配方奶的宝宝，需要注意奶嘴的孔不要太大，同时要让奶液充满奶嘴，以免吞入空气。

3、多拍嗝

不管是在喂奶过程中还是喂完后，可以竖抱宝宝，拍拍嗝。

方法：

口水巾放在肩膀上，

轻轻托起宝宝，

从下往上空心掌轻拍宝宝后背，注意宝宝的口鼻别被捂住。

4、避免着凉

平时注意宝宝腹部保暖，换尿不湿的时候，动作要熟练，避免暴露宝宝的脐部。

洗澡时，建议洗澡水温38-40℃，时间不要超过15分钟为宜。