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大庆月子中心加盟教你母乳喂养姿势正确乳房恢复快1、不要让婴儿太过贴近胸部。让宝宝头部离胸部几厘米距离，吸乳房时，能看到他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确，就不会觉得乳头肿痛。2、在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己
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大庆月子中心说说预防产后腰疼腿疼的方法：1、护腰：妈妈可以在怀孕的时候借助科学设计的护腰帮助减少腰部负担，减少穿高跟鞋的次数。2、保持正确的睡眠姿势：可以采用左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担，也可以使用软垫等。3、减少弯腰或久站久蹲的次数
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产妇生产完之后除了要开始哺乳之外，还要调理自己的身体。产妇身体虚弱，需要经过一段时间的调理，才能够恢复到孕前的状态。那么，产后怎样调理身体好呢？大庆月子会所介绍产后怎样调理身体好首先，产妇的饮食要进行一定的调整。饮食要清淡，多吃一些容易消化
